【不一样的2026，想要的都实现】

christry2022

  

　　又到了岁末年初，又出现了许多变化，又要成为别人的Flag了，虽有惊恐，也是满心期待

　　老公的公开Flag如下：

　　1、不管我怎样，都对我一心一意

　　2、再也不喝醉

　　3、多运动

　　4、安排四次自由行

　　5、给我准备一个大惊喜

　　6、帮我拍很多漂亮的图片

　　7、带我去日本

　　我回应老公的Flag是：

　　1、无论身边出现什么人他都是我的唯一

　　2、每个节日都为他做好吃的

　　3、健康的瘦成闪电

　　4、他不在身边的时候照顾好自己

　　5、答应他四个难言之隐

　　6、每天要亲亲抱抱举高高

　　7、听婆婆的不乱花钱

　　据说欧文和小主没有Flag，他们的Flag正在收集中，等待抽奖

　　健身房要多运动，没有好身体，啥也干不了，我将成为新的负重

　　新的一年，有家人有祝福，有伙伴有性福，期待的都实现，痛苦的难忘记，温暖的留心间

　　PS：生日没在家里过，回来补了庆祝和礼物，在一起，老相伴

christry2022

合法夫妻的开房，做什么都可以，跪也跪了，绑也绑了，属于老夫老妻的奇妙时刻


他的手指，我的洞洞，他的力量，我的托举，他没有腰，我也可以满足

增加一份情趣，承包早上的泳池，搂搂抱抱，扣扣摸摸，我也可以潜下去吞一下

哪怕保洁还是救生员的眼光又怎样？我们光明正大，他们反而转脸不看

老公也兴奋的水下用力，虽然还是回到房间才有性福，那一刻的刺激，让我们又近了一步

christry2022

今天愉快吗？其实不知道，因为还没有过，但愉快的早晨，可以从睁眼摸到身边的他开始
探究检查一下有没有勃起，那是他不可逃避的信号，就像我没法否认他们看见的湿一样，杀人还要诛心

如果没有勃呢？那更要好好呵护，捧在手里，想在心上，再慢慢含进嘴里，长痛还是短痛？短了哪还有什么痛？心痛

可见的是，肚子小的肌肉多的，大概率挺挺硬硬，老公是肚子大肥肉多，不经意间总会躲躲藏藏，不要停，要不停的爱

昨天又听了一顿大道理，因为话一多，听着听着就有道理了，哪里都是洗脑，谁洗不是洗，怎么都过日子，谁日不是日？

我的最高境界是舍，我舍了自己的拘谨廉耻羞涩逃避，甚至舍了自由语言，最重要的却是舍得被扒光

他们的最高境界是悟，他们悟出权力欲望突破性奋点，还有悟出我的真爱，所以才允许一直被伤害

在一起的最高境界是乐，什么独乐不如众乐，虽然我不都是乐的，可他们都是乐的，这都不是双赢了，是一群赢

性福的最高境界是空，他们黔驴技穷，他们弹尽粮绝，我则一丝不挂，全然接受自己的任何身份，忘记自己，只要啪啪

christry2022

夫妻的恩爱，还是要从生理性喜欢开始，哪个男人追女人不是愿意搞她，想要草她开始的？

连青春期的儿子，中学还没毕业呢，老公发现他跟女朋友的信息里，也写着宝宝，也想草人家

我只能祈祷赶快长大，别犯大错，长大了这个技能还是要保留的，不要做憨憨的直男，要有情有爱

说实话，现在偶尔还是会陪儿子睡的，他也会挤到怀里，搭手在身上，可儿子就是儿子，跟小男人不同

回到老公，这个大男人，今早也挤到了我身上，第一步竟然是给我戴了口塞，男人变坏，只是时间没到

第二步，他有抚摸，他有深入，他竟然给我塞了跳蛋，一边扣一边摸还一边调节着震动，还要什么前戏？我已经湿了

还没等到第三步，他只是脱光了我的衣服，揉搓了几下胸前，我的小高潮就来了，还有比这更好的前戏吗？我想要，可我说不出话了，只能淫荡的哼哼

第三步，又多了一个跳蛋按压在乳头上，他的口吸吮在另一边，三点一个都没放过，我的身体更性奋了，我搂着他的脖子，他却挣脱开了我。

第四步，他找来一个大棒棒，换下跳蛋，深入洞穴了，他是把家里的礼物都找出来了吗？还没哪次他用这么多呢？不是他，他是叫我自己抽查给他看，我的行为该如何变现我的欲望？

第五步，他还有一根震动棒，我一边抽查内在，他一边震动外在，我是下不去手又特别想要，他还有点嫌弃我的快慢是不是也没那么想要？

我是插不下去了，高潮要来，身体发软，手上就不想动了，他的震动就不停的帮我点火，还有他的言语，我竟然也只靠工具就满足迎来大潮了，当然也离不开老公

第六步，换他接手，插的速度更快，震的压力更重，我要疯了，刚刚经过洗礼，又要又不要，可也明知道潮水会更加汹涌，因为我更加的逃不掉，我还喊不出停

不行就是不行，是性奋也是折磨，临门一脚就是踢不出来，他更卖力我更尖叫，我的手速更快，我身体抖动更剧烈，可就是没法井喷，我看到了他一点点的失望，他竟然说了句，他还没学会...

第六步，他解开了我的口，换他躺下，我跪在他面前，开始顺服的吞吐，这么久了还没自己站起来，还需要口里加加热

第七步，他起身，抱住我的头，在我的嘴巴里征讨下，他说过，这是一种权力的象征

第八步，终于正面挺进，宝剑入鞘，回炉加热，再造辉煌了，他累了就换我上面骑着他，自己的性福自己谋

第九步，有正面进攻，就有后面围追堵截，拉着我的肩卡着我的脖压着我的头，都不影响他的炮火，掐着我的腰，再打几巴掌在屁股上，更加性奋更加卖力，快马就是要加鞭的

他没力气了，就换我坐在他身上，还是后位，他一边掐着乳头，一边继续挺进，大潮来了，我受不了了，我要逃，他抓紧，

虽说胳膊拧不过大腿，一下子的挣脱还是有的，我喷了，虽然不多，但他满意了，他觉得这个比用手更高级，突然就像打了鸡血。

那喷出的一点点，就像兴奋剂，他腰也有力了，鸡也抬头了，正面的冲锋号吹响了，敌人想投降都没机会就只有痛苦的被碾压了

乳头也痛洞洞也痛，但他很爽，哈哈大笑，什么是胜利？不是嘴上的，是敌人抱头鼠窜痛哭流涕，他做到了

还有呢？战败了就会成为俘虏，我被他押上身，明明不想要了，还要继续的劳力做工，被他掌脸被他抽奶被他摸头

第十步，再一次按下头，接受冲刺时的喂养，饱饱的吃进肚子

PS：还有彩蛋，刚才喷的真不多，他又手加棒棒忙碌折磨一番，结果还是没榨出来，我对自己也好失望，应该可以更多的，没想到的是还有惩罚，手被绑在身后，跳蛋也重新塞上，更难过的是又塞上穿戴蝴蝶，前面后面里面外面，不是全身的三点，只是下面的三点，一同刺激一同折磨，逃不掉挣不开，他就安稳在我身边睡回笼觉了，还没忘给我盖好被子...
夫妻的恩爱，还是要从生理性喜欢开始，哪个男人追女人不是愿意搞她，想要草她开始的？

连青春期的儿子，中学还没毕业呢，老公发现他跟女朋友的信息里，也写着宝宝，也想草人家

我只能祈祷赶快长大，别犯大错，长大了这个技能还是要保留的，不要做憨憨的直男，要有情有爱

说实话，现在偶尔还是会陪儿子睡的，他也会挤到怀里，搭手在身上，可儿子就是儿子，跟小男人不同

回到老公，这个大男人，今早也挤到了我身上，第一步竟然是给我戴了口塞，男人变坏，只是时间没到

第二步，他有抚摸，他有深入，他竟然给我塞了跳蛋，一边扣一边摸还一边调节着震动，还要什么前戏？我已经湿了

还没等到第三步，他只是脱光了我的衣服，揉搓了几下胸前，我的小高潮就来了，还有比这更好的前戏吗？我想要，可我说不出话了，只能淫荡的哼哼

第三步，又多了一个跳蛋按压在乳头上，他的口吸吮在另一边，三点一个都没放过，我的身体更性奋了，我搂着他的脖子，他却挣脱开了我。

第四步，他找来一个大棒棒，换下跳蛋，深入洞穴了，他是把家里的礼物都找出来了吗？还没哪次他用这么多呢？不是他，他是叫我自己抽查给他看，我的行为该如何变现我的欲望？

第五步，他还有一根震动棒，我一边抽查内在，他一边震动外在，我是下不去手又特别想要，他还有点嫌弃我的快慢是不是也没那么想要？

我是插不下去了，高潮要来，身体发软，手上就不想动了，他的震动就不停的帮我点火，还有他的言语，我竟然也只靠工具就满足迎来大潮了，当然也离不开老公

第六步，换他接手，插的速度更快，震的压力更重，我要疯了，刚刚经过洗礼，又要又不要，可也明知道潮水会更加汹涌，因为我更加的逃不掉，我还喊不出停

不行就是不行，是性奋也是折磨，临门一脚就是踢不出来，他更卖力我更尖叫，我的手速更快，我身体抖动更剧烈，可就是没法井喷，我看到了他一点点的失望，他竟然说了句，他还没学会...

第六步，他解开了我的口，换他躺下，我跪在他面前，开始顺服的吞吐，这么久了还没自己站起来，还需要口里加加热

第七步，他起身，抱住我的头，在我的嘴巴里征讨下，他说过，这是一种权力的象征

第八步，终于正面挺进，宝剑入鞘，回炉加热，再造辉煌了，他累了就换我上面骑着他，自己的性福自己谋

第九步，有正面进攻，就有后面围追堵截，拉着我的肩卡着我的脖压着我的头，都不影响他的炮火，掐着我的腰，再打几巴掌在屁股上，更加性奋更加卖力，快马就是要加鞭的

他没力气了，就换我坐在他身上，还是后位，他一边掐着乳头，一边继续挺进，大潮来了，我受不了了，我要逃，他抓紧，

虽说胳膊拧不过大腿，一下子的挣脱还是有的，我喷了，虽然不多，但他满意了，他觉得这个比用手更高级，突然就像打了鸡血。

那喷出的一点点，就像兴奋剂，他腰也有力了，鸡也抬头了，正面的冲锋号吹响了，敌人想投降都没机会就只有痛苦的被碾压了

乳头也痛洞洞也痛，但他很爽，哈哈大笑，什么是胜利？不是嘴上的，是敌人抱头鼠窜痛哭流涕，他做到了

还有呢？战败了就会成为俘虏，我被他押上身，明明不想要了，还要继续的劳力做工，被他掌脸被他抽奶被他摸头

第十步，再一次把头按下去，要接受冲刺时的喂养，一阵阵饱饱的吃进肚子

PS：还有彩蛋，刚才喷的真不多，他又手加棒棒忙碌折磨一番，结果还是没榨出来，我对自己也有点失望，多少也配合一下嘛。没想到的是还有惩罚，手被绑在身后，嘴巴也重新塞上，更难过的是又塞上穿戴蝴蝶，前面后面里面外面，不是全身的三点，只是下面的三点，一同刺激一同折磨，逃不掉挣不开，他就安稳躺在我身边睡回笼觉了，摸摸我的头揽在他的怀中，还没忘给我盖好被子...

微信官网

图片尽量别泄露个人隐私保护自己哈，最后一张暴露地址了，不过身材是真好

christry2022

他的手指明显比我更厉害，更深入也更用力，没扫兴，我的身体，我的水流也配合着他的节奏肆意而出，他更兴奋了

我的抖动，我的窒息，我的飘飘欲仙，甚至我要死过去了

他说，很满意我还没有被榨干，他说，知道自己可以做什么了，他说，今天要惩罚惩罚我

他拿来一根电动棒，这是家里的，他竟然带到公司，这是早有预谋还是有备无患？

他塞进我的嘴巴里，要看看我到底多喜欢，棒棒在我嘴里抽送，手掌在我私处揉搓，他也不忘偶尔舌头缠绕舌头

我还等着电动棒，可他的手指又插了进去，那灵巧那精准，打击的我体无完肤，我已经不在意这是办公室，大叫起来

电动棒搅扰在洞口，那刺激配合着流水，就是我的欲望要被吞噬，他插了进来，不得不说，假的就是比真的更雄壮，又长又粗又硬

有震动，有搅动，还有抽查，我又疯一样的释放我的激情，他就那么深深的插到底，用内裤遮挡住，还有我手上的发圈捆绑的牢牢的

他还让我看摇头摆尾的电动棒，我是天翻地覆了，我不喜欢这样的感觉，我想去用手阻止，他的手就拦住我，让我好好看，因为他看的津津有味

坐着不行，他还拉我站起来，他站在我的身后玩弄着我的乳头，更多的刺激，身体似乎更迎合这种感觉，电动的高潮来了

那一刻我忍不住了，我竟然躲过他的手，自己扯开内裤，抓住电动棒，疯狂抽插起来，明知不可为而为，我要疯了

果然还是没成功，没有最后的力气，临门一脚的时候丢开了电动棒，脱体而出，我也得到一份小性福

christry2022

总会有属于你的心甘情愿，心花怒放，敞开心扉

有种兄弟，志趣相投，步调合一，胜似兄弟，再加上年轻呢

一起喝杯酒助助兴，都知道接下来要发生什么，都各有期待

一个等不及拉住我的手，一个等不及搂住我的腰，我虽内心渴望，外在还是要有一些躲闪

哥哥更直接的坐到我的身后，拉住我的双手，告诉我接下来要听他俩的话

弟弟坐面前还想倾心吐意，哥哥已经扭过我的头，啃在我的嘴上，抓在我的胸前

还废什么话，弟弟也受感召，抓住我的胸，也接过我的嘴

都说真正的喜欢是从亲嘴开始的，不是到处都亲吻，就是单纯的亲嘴

虽然他们的手也不老实，也揉搓在胸前，也扣摸在全身，但轮流封堵住我的嘴，用他们的口接住我一切的拒绝

哥哥说弟弟等了好久了，弟弟说谢谢哥哥姐姐带他玩，我还能说什么呢？

我顺从的摆正位置，两人一前一后，我夹在中间，衣服轻易的被哥哥掀开，他抓捏着胸部给弟弟看，也让弟弟好好摸摸

一人一只，各得其所，性福加倍

衣服被脱掉，胸衣被扒开，那半半的罩杯就是方便玩乳头的

没有忘记亲吻，哥哥继续亲吻我的嘴，弟弟就把我的乳头吸进了嘴里

然后胸衣脱掉，两人一边一张嘴，男人不需要哭，也可以喂奶

快乐在继续，跪下来，脱裤子，脱袜子，动作虽然有点粗暴，那不是更代表了他们的性奋？

我面对着弟弟接吻，他挑逗我的双乳，哥哥在后面抓捏我的屁股，隔着布条按压我的后门，点拨我的洞洞

什么叫三点？三个地方都要点

什么叫前戏？前面要戏弄，后面更是期待

一张口亲吻我的唇，一张口亲吻我的背，一只手恰捏我的乳头，一只手扣摸我的肉缝，我全然欢喜

一切都是那么顺畅，那么丝滑，各有玩乐，各有满足

没有特别的刺激，也特别的动作，就是你中有我，我中有你

你看我当珍宝，我也拿你当性福

同心合意的3P，不小心超过了老公和小主，继续期待

christry2022

当日本的环境越来越差，老公的承诺越来越难以实现的时候，有人说风景这边独好

当小主要去出差，老公问我要不要一起的时候，有人说柳暗花明又一村

当想到家里有娃要带，上面还有公婆医院要跑的时候，老公又同意我单飞了

就像上次去潮汕，说我可以跟小主一起住酒店，上面吃完，下面吃

一切来的那么突然，然后机票就买好了，周四走，周六就回来，真的就是出差

可我内心还是有点害怕的，我都没有一个人出过国，虽然上次也是一个人出去了一周，但不一样

上次是欧文，这次是小主，但都是老公点的头，

还是那句话，要相信老公是不会害我的，或者是他说的，我得到的喜一定会大过失去的痛

我问要带什么衣服，两天也要美美的，竟然得到一句，带什么衣服啊，人生最快乐的时候，就根本不需要衣服......

christry2022

谁说鱼和熊掌不能兼得？就看男人多大胆了，今天就被教育了
人生短短三万天，上嘴图吃，下嘴图......该吃吃该乐乐

还顺道学了几句上海话

侬坏额，慢一眼，伐来塞了，弄弄侬，抬高眼，就个歇，响眼，末一趟，结棍额

然后，我真的喜欢他，所以会服饰他抬头，包容他的脾气，允许他的顶撞，更会原谅他的擦嘴

都说男人顶天立地，然后被男人抱着问，如果没有女人，他们顶什么？立什么？

christry2022

哥哥俯下身，亲吻我的嘴唇，弟弟埋下头，钻研我的下唇

想起医生的科普，女人的奶子就是给男人玩的，奶不奶孩子两说，从亭亭玉立开始就已经蓄势待发等待男人了，而且里面全是脂肪，就是为了满足男人的手感和视觉诱惑

还有一个是洞洞，生不生孩子两说，生的多数也是剖了，然后一个月一个月的大姨妈督查，就是日复一日的等待被男人的满足

我又一个小高潮，弟弟性奋的笑了，满意的诉说我的敏感，哥哥笑的更性奋，直接翻转我，扯掉我的内裤，他要更认真的对待了

内裤被他丢在一边，他掰开我的双腿，他的口堵住我的洞，搅弄，吸吮，刚才的性奋与刺激，延续又加倍

显然经历了两次小高潮，前戏足足了，我的渴望更剧烈了，面对挑逗我也更加难以抵挡了，我挣扎着想要推开他

可一双手左右都是不够用的，俩人一人抓住一只，十指缠绕，然后再一人一只，继续挑逗乳头抓捏肉团，我又被火上浇油了

当我求求他，说我受不了了，我想要棒棒，我想要满足的时候，哥哥没有继续惩罚我，他给了我喘息的机会，却又没有放开挑逗

他把我抱在他的怀里，放过了洞洞，继续亲吻我的唇，我也变的更主动，搂住他的颈热情回应他的唇，榨干那个词总不能只用在我身上

哥哥同意干我了，弟弟又吻上我的唇抓上我的胸，一切都是配合，我的余光看见哥哥脱了衣服，开始脱裤子

他的棒棒挺在那里，换我着急的低下头，扶正吞下去，一边享受那粗壮的满足感，一边享受弟弟的手指肆虐在洞中

我喜欢肉棒，正在我的口中，我也喜欢刺激，正在我的洞中

弟弟亲吻我的耳，抓捏我的胸，扣弄我的洞，都无法分心我专心的吞吐眼前的棒，因我知我的性福在哪里

显然弟弟也发现了我的所爱，他不再挑逗我，而是转身也脱下了自己的裤子，掏出他的肉棒显在我的面前

我也不挑剔，转头吞了上去，自然把屁股留给哥哥，渴望着他的侵入，那里已经敞开，那里已经泄洪了

他俩竟然准备了套套，哥哥有，弟弟也有，倒显得我确实淫荡了

毫无拦阻，轻而易举，是他太细，是我太松？都不是，是彼此需要，水到渠成

哥哥开始冲撞，我就配合着吞吐弟弟的，可似乎位置不合适，几次都脱棒而出

弟弟也脱光了，站在我的面前，哥哥拉起我的胳膊，让我可以直立的吞吐，他的后入也重新配合了节奏，我在他俩中间

弟弟也不等下去了，戴上套套，正面换他上，哥哥显然需求更多，全天唯一的蛮干吧，他也不管我也不接受，戴着套套就塞进了我的嘴里

christry2022

什么叫不一样？就是说不清讲不明，就是很舒服的溺水，有句歌词是什么，死了都要爱

他俩的舌头都是那么的柔软，搅弄着我的口水，吸走了我的灵魂

他俩的手指又是那么的灵活，上面的挑逗，下面的扣弄，每下都是挑旺了欲火，焚身哀叫

他俩的配合更是那么的和谐，你忙你的，我忙我的，衔接流畅，刺激不停，快感接力

最先被脱光的还是我，或者严谨的说，只剩了最后的一丝内裤，似乎给我留了一丝保护，又像是彰显着我的无限诱惑

那一丝的遮挡，连舌头都挡不住，轻易被绕开，或者无所谓绕不绕开，都能吸出水来，因为我早就已经泛滥了

弟弟先脱了上衣，我舔舐他的乳头，他玩弄我的乳头，哥哥吸吮我的洞洞，我需要前戏，他也需要前戏，谁也不欺负谁

哥哥的手指先进了洞，是一点疼，还是更多的刺激，我来不及分辨，就被弟弟的摸头杀安抚了

我的叫声，我的抖动都回应着哥哥的技术，弟弟就用他的微笑，他的点头回应着我的表情

我的一个小高潮让哥哥相当满意，重要的不是你的技术有多高，重要的是你有没有征服一个女人，打赢一场胜利

哥哥性奋的抓扯我的头发，拉起我，扭过我的脖子，继续亲吻我的嘴

弟弟也顺势坐起身，正对着我的双峰，一手一个，有抚摸有按摩有吞吐

哥哥的手也可以从前面摸进内裤，揉搓阴唇，扣弄洞洞，两人不疾不徐，我的浑身都不浪费，此起彼伏，联合点火

弟弟急迫的时候也不是惩罚我，而是拉出了哥哥的手，说该换他安慰小妹，哥哥也没暴力的惩罚我，俩人就顺利的换班

我躺在哥哥的怀里，他可以顺手抓捏，弟弟就趴在我的私处，嘴也可以舔，手也可以扣，那一刻我确实享受

没有比较就不知道什么是性福，正所谓没有比较就没有伤害，不过有时候为了不伤害，只能说假话呢

3P就是比一个人的舒服，那优秀的3P更是让我魂牵梦绕

christry2022

天有不测风云，人有旦夕祸福，突然就变天下雨了，做好的准备，筹备的计划，预备的人员，我忍得住吗？

想起他们上次取笑我的话，他们都是牛马，他们都是给我打工的，我才是老板，而且是日入过亿的，我信吗？那月收入怎么是零呢？

不得不承认，他们当中有好人，所以就给我带来快乐，这个是少数的

也有彻头彻尾的坏人，然后告诉我一切都是经历，这个是大多数的，天天见

还有更差的吗？那只能是咬碎牙的教训了，不过却也是某些人的刺激.....

给老公打个电话，现在多多汇报，出也汇报，回也汇报，不责怪任何人，一切都是最好的安排，晚一点又能怎？骑马还活着

有人说，闷头喜干，真心不喜欢闷头，哪怕绑起来，也有呼吸的自由，什么是活着？骑马要有气

christry2022

有人说，春天来了，虽然不是明知故说，也说明我们在一样的地带

因为前几天刚听回国的伙伴讲起，澳洲怎么过圣诞节的，那就是不一样的冬天了

虽然气温还是起起伏伏，但脱下的衣服就不会再穿上了，换季了，收衣服了，只会越来越少，不能再少

那天还听见老公和妹妹聊天，到底是男人穿的多，还是女人穿的多，他俩在数身上穿衣服的数量

他还让我回答，我说当然女人穿的少，可是女人一天可以换好几身，那男人为什么穿的多呢？因为男人的一身穿好几天

那什么时候差不多呢，越疯狂的时候，越卖力的时候，大汗淋漓的时候，越穿越少

christry2022

为什么电视里还有摇床的剧情呢？什么时候我们这么开放了？还是越摇越假，就像浪姐的直播跟录播差别吧

家里的床真的摇了，老公的分量又一次摧残了木头架子，怎么办？既要又要还要

姐姐在家是肯定不能摇的，哥哥，哎，尺度也越来越大，交了女朋友，还相互叫着小狗，妹妹还会动不动敲我们的门，要上我们的床，还有公婆

一方面，摇的声音可能会太大了，一方面，要是真摇塌了，可没有个高的顶着，在家里还是怕丢人的，关上门也就算了，床塌了算怎么回事嘛

然后，一次次的修，再一次次的要修，然后就可以一次次的开个房，还可以椅子，桌子，瑜伽垫，还可以站着，趴着，躺着，至少可以跪着，蹲着

真的不需要摇床的，摇给谁听呢？到底是怎么个故意？

重点是干，跟谁干，干的事对方是否真的喜欢，是不是真的可以干到对方的性福里，彼此的接纳与敞开才是一切的前提

christry2022

还可以美美的享受走也快乐，累也快乐，买买买
我可不打算做什么大女主，杀猪养你？算了吧，能说出这话的，剧本都准备好了大肥猪

有个说法，自然界都是雄性比雌性漂亮，偏偏人类，允许男人无底线的，有头脑，手灵活，钱多多



所以，男人可以无底线，女人就可以没有天花板，永远都缺下一个，就看怎么不放过

之所以美美的，肯定不是只为一个人的，那是金屋藏娇，都说回头率，看的越多越心花怒放

眼动，心动，手动，还有哪里可以动？

christry2022

可以跑步，不过要慢慢来，趁着春暖花开，艳阳高照，万物复苏，总可以跑出自己的节奏

慢一点，快一点，不奢求，捉一次，捉两次，都惊喜



然后破除一个迷思，有些汗水真的不是运动，那只是因为性奋和唤醒

专业说，比起猝死的运动，这个不是运动的，却可以真的减轻压力，改善睡眠，释放激素，甚至皮肤新生，所以某个人讨老婆是对的，浪费在跑步机上是错的

所以健身房可以，户外也可以，但时间要够，30分钟起步，到底还可以来几个？